KONTAKT

punkt Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury

      w Kamieniu Krajeńskim

punkt ul. Sępoleńska 4

punkt 89-430 Kamień Krajeński

punkt tel./fax (0-52) 3 88 60 68

punkt mgok.kamienkraj@wp.pl

2017.09.09. Zajęcia yogi
piątek, 08 września 2017

SPRAWNE CIAŁO, RADOŚĆ DUCHA, WEWNĘTRZNY SPOKÓJ I SILNY UMYSŁ...

 

Osiągniesz to jeśli  tylko zapiszesz się na zajęcia yogi, które 

wznawiamy po przerwie wakacyjnej .

Zajęcia odbywać się będą w naszym Ośrodku Kultury

w każdy  wtorek  od godz. 18.15 do 20.00

Najbliższe- pierwsze spotkanie - w dniu 12 września.

Zajęcia prowadzi Pani Małgorzata Kardasińska.

Osoby ,które przyjdą pierwszy raz  prosimy o przyniesienie 

ze sobą maty i stroju  do ćwiczeń!

 
2017.09.04 - Aktywni po zdrowie
poniedziałek, 04 września 2017

"AKTYWNI PO ZDROWIE"

 

„Kamieńska Grupa Nieformalna”przy współpracy

z Miejsko- Gminnym Ośrodkiem Kultury w Kamieniu Krajeńskim

realizuje projekt pn. „Aktywni po zdrowie".

Projekt jest skierowany do mieszkańców miejscowości:

Kamień Krajeński, Płocicz, Dąbrówka, Witkowo, Orzełek, Obkas.

 

W ramach projektu w każdej placówce kulturalnej w w/w miejscowościach

od lipca do września odbywają się warsztaty z doradcą żywieniowym

oraz z trenerem fitness prawidłowego chodzenia z kijkami nordic walking.

Na warsztatach z doradcą żywieniowym w sposób łatwy i przyjemny

przekazywana jest wiedza na temat zdrowego żywienia.

 

Celem warsztatów jest kreowanie właściwych nawyków żywieniowych

oraz wyrobienie chęci sięgania po zdrową i ekologiczną żywność.

Na zajęciach poruszana jest edukacja nt. wartości odżywczych warzyw

i owoców a także innych produktów spożywanych na co dzień.

Warsztaty są przeznaczone dla wszystkich chętnych bez względu na wiek.

Dzięki udziale w zajęciach uczestnicy wspólnie się spotykają,

wymieniają się uwagami dotyczącymi zdrowego żywienia,

poznają nowe ćwiczenia, gry i zabawy ze świata nordic walking.

 

Zdjęcia z zajęc w poszczególnych placówkach w zakładce galeria zdjęć

 
2017.08.28 Dary dla Wałdowa
wtorek, 29 sierpnia 2017

 -Mieszkańcy Kamienia Krajeńskiego  z darami dla Wałdowa-

 

Ze strony mieszkańców Kamienia padały  prośby by przedłużyć

zbiórkę darów,które tym razem 

pojadą do potrzebujących mieszkańców  Wałdowa.

Czekamy w Domu Kultury w Kamieniu

od poniedziałku do piątku  w godz. 9.00 do 17.00.

 
2017.08.28 Nawałnica
poniedziałek, 28 sierpnia 2017

 - KAMIEŃ Z DARAMI DLA SOŚNA -

Mieszkańcy naszego Kamienia Krajeńskiego i gminy

wspomogli darami rodziny,które ucierpiały w nawałnicy .

Przez kolejnych pięć dni w sali Domu Kultury  zbieraliśmy

dary dla gminy Sośno.

Przyjęliśmy tyle darów , ze trzeba było pojechać

dwa razy samochodem udostępnionym przez

Urząd Gminy w Kamieniu.

Byliśmy tam. Dziękowali wszyscy. Pomogliśmy!

 

 
Dożynki Gminne w Orzełku
piątek, 25 sierpnia 2017

dozynki gminne w orzelku plakat

Więcej…
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 2 z 47
Imprezy
Galeria zdjęć
GALERIA FILMÓW
GALERIA ZDJĘĆ
Kamień Krajeński   logo_bip_szare   logo ict szare

Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się więcej na temat plików cookies oraz jak je usunąć, zobacz naszą politykę cookies.

Akceptuję pliki cookies na tej stronie.

EU Cookie Directive Module Information